多年前，曾偶然讀到一本《黑心食品300年》，書中有一段關於中世紀麵包法案的記載，寥寥數語，卻令我久久難忘。
近日這段記憶忽然重新浮現，便輾轉聯絡了長洲的小書店，請他們代為尋訪此書。老闆隨即發來一個 Carousell 連結，指向 @kowloonbookstore，書緣如此，竟也來得出奇地順暢，不消多久便已到手。
說到底，飲食之事，最要緊的不過是「知」——知道自己吃進口的是什麼，來自何處，經過幾番手。不必事事苛求，但求心中有數，便已足夠
麵包與麥酒法令：中世紀歐洲最早的食品管制法
法令的起源 （ written by perplexity ai)
*Assize of Bread and Ale*（拉丁文：*Assisa panis et cervisiae*）是13世紀英格蘭中世紀盛期的一條重要法律，專門規管城鎮、村落所製造及出售的麵包與麥酒的價格、重量及品質 。這是英國歷史上第一條規管食品生產與銷售的法律，意義深遠 。其根源可追溯至亨利二世（Henry II）及約翰王（King John）時期，當時王室已制定規條管控自身膳食開銷 。
法令的內容與運作
*Assize of Bread and Ale* 最獨特之處，在於它以穀物市場價格來釐定麵包的重量，而非調整售價 。換言之，麵包的售價始終固定不變，但當小麥價格上漲，麵包的重量便會相應減輕；每當小麥每季（*quarter*）加價六便士，一個法尋（farthing）麵包的重量便須遞減 。這種機制既保護消費者，亦讓麵包師傅在成本波動下有法可依。
執法機制與麥酒管制
法令在地方層面建立了一套發牌及罰款制度，違規者須受處分 。在鄉村地區，由莊園領主負責執法，每三週舉行一次庭審 。至於麥酒方面，法令設立了一批稱為 *gustatores cervisiae*（即「品酒官」或 ale-conners）的官員，每年由各莊園的地方法庭選出，他們須宣誓檢查麥酒的品質及價格是否符合 *Assize* 的規定，並向法庭匯報一切違規行為 。[2]
法令的深遠影響
*Assize of Bread and Ale* 約於 1266 年亨利三世（Henry III）在位期間正式頒布，部分史料顯示它源於科文垂（Coventry）的麵包師傅主動要求建立行業標準，以免被指控不公平定價 。這條法令極為持久，直至19世紀初才透過《1822年麵包法》（*Bread Act 1822*）及《1836年麵包法》（*Bread Act 1836*）作出修訂，要求麵包按磅出售 。最終，法令於1863年由《法規修訂法》（*Statute Law Revision Act 1863*）正式廢除，前後運作長達約600年 。[3][4][5]
與酸種麵包的關聯
在 *Assize of Bread and Ale* 管治的時代，中世紀的麵包師傅大多依賴天然酵母發酵製作麵包——這正是今天酸種麵包（Sourdough）的前身 。法令對麵包品質的嚴格規定，間接推動了烘焙工藝的標準化，使麵包的重量、質感與材料都受到社會監督。這種對食品品質的重視精神，與今天手工酸種麵包所強調的天然、誠實、可追溯的製作理念，有著異曲同工之妙。[6]
📌 **備註**：法令原文名稱 *Assize of Bread and Ale* 源自古英文法律用語，*Assize*（法文 *assise*）原意為「固定的法庭裁定」，後引申為「按協定慣例制定的法律」
Sources
[1] That's one way to test the quality of your beer This is a medieval ... https://www.facebook.com/bbcgloucestershire/posts/thats-one-way-to-test-the-quality-of-your-beer-this-is-a-medieval-tradition-in-g/1411263434335545/
[2] Assize of Bread and Ale - HandWiki https://handwiki.org/wiki/Assize_of_Bread_and_Ale
[3] The Assize of Bread (and Ale) - Daily Medieval http://dailymedieval.blogspot.com/2024/06/the-assize-of-bread-and-ale.html
[4] Assize of Bread and Ale - Wikipedia https://en.wikipedia.org/wiki/Assize_of_Bread_and_Ale
[5] Assize of Bread and Ale - WikiMili, The Best Wikipedia Reader https://wikimili.com/en/Assize_of_Bread_and_Ale
[6] Medieval Peasants Knew Something About Sourdough We Forgot https://www.youtube.com/watch?v=vMjOO6ehWZE
[7] WB_CC Full data.csv https://ppl-ai-file-upload.s3.amazonaws.com/web/direct-files/collection_39fad5a5-da51-41f5-8b87-36aab25b3929/402ff0fe-8515-4e60-bf2e-2867e8bf48a7/WB_CC-Full-data.csv
[8] 《千家詩》五言絕句 https://www.ifreesite.com/scriptures/qian-jia-shi-01.htm
[9] 四號：愛獨特——追求不平凡的愛情 https://www.ifreesite.com/enneagram/l4.htm
[10] 🕯 - Emoji中文百科(顏文字詞典) https://www.ifreesite.com/emoji-%F0%9F%95%AF.htm
[11] ⭐ - Emoji中文百科(顏文字詞典) https://www.ifreesite.com/emoji-%E2%AD%90.htm
[12] 長洲哨牙坊Cheung Chau SourClass - WakinBakin.Life | Cheung Chau https://www.wakinbakin.life/sourclass-kefirdipxbread
[13] 西藏生死書 第二篇《臨終》 https://www.ifreesite.com/scriptures/tibetan-book-of-living-and-dying-15.htm
[15] 《華嚴經》第26品（十地品之三） https://www.ifreesite.com/scriptures/huayan-46.htm
[16] 乙 - 同音字(同音詞)字典 https://www.ifreesite.com/dictionary-%E4%B9%99.htm
[17] 《地藏經》第04品閻浮眾生業感註解 https://www.ifreesite.com/scriptures/dizang-04.htm
[18] 😩 - Emoji中文百科(顏文字詞典) https://www.ifreesite.com/emoji-%F0%9F%98%A9.htm
[19] 《法華經》提婆達多品第十二淺釋 https://www.ifreesite.com/scriptures/lotus-sutra-12-a.htm
[20] Sign in https://docs.google.com
[21] 《妙法蓮華經》五百弟子受記品第八 https://www.ifreesite.com/scriptures/lotus-sutra-08.htm
[22] Fazer login https://docs.google.com/?hl=pt-BR
[23] Medieval England - Facebook https://www.facebook.com/groups/1680627865521217/posts/3964615793789068/
[24] That's one way to test the quality of your beer This is a medieval ... https://www.facebook.com/bbcgloucestershire/videos/thats-one-way-to-test-the-quality-of-your-beer-this-is-a-medieval-tradition-in-g/1313151380489317/
[25] Assisa Panis et Cervisie - Assize of Bread and Ale Act 1266 https://vlex.co.uk/vid/assisa-panis-et-cervisie-808090549
[26] Why You Couldn't Survive the Food of a 1100s English Alehouse https://www.youtube.com/watch?v=rnLLYbvxaEk
[27] Assize of Bread and Ale https://en-academic.com/dic.nsf/enwiki/2717201
[28] Why You Wouldn't Survive Food in a 1100s English Alehouse https://www.youtube.com/watch?v=8Amx8mRH2Js
[29] The Assize of Bread https://www.jefftk.com/ross1956.pdf
[30] A hard-working Tudor farmer could consume a two-pound loaf and ... https://www.facebook.com/TimelineWH/videos/what-did-normal-people-eat-in-the-middle-ages-tudor-monastery-farm-timeline/539902441352682/
[31] Beer for Breakfast? A Working Class Morning - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=JBYvgOc1PY8
